- 2011年10月26日
格闘家のパーソナルトレーナーも務める古家政吉さんが肉体改造本をリリース
- 昨年大晦日『Dynamite!!』にも出場した長島☆自演乙☆雄一郎や京太郎、今年行われたK-1 MAX 63キロ以下日本トーナメントで優勝した久保優太など格闘家の指導も行うNSCA認定パーソナルトレーナー、古家政吉さんが肉体改造本『細マッチョ肉体改造法』をリリースした。
もともと練習嫌いだったという古家さんが、最初の3ヵ月は筋トレ1回10分だけ、しかも食事制限なし、といった誰でも簡単に細マッチョになれる方法を伝授！ トレーニング初心者から一流アスリート、芸能人まで指導する古家さんのノウハウが詰まった一冊、『細マッチョ肉体改造法』が発売中だ。この一冊で細マッチョを目指せ!!
『細マッチョ肉体改造法 チャンピオンを作った短時間の頭脳派メソッド』
■著者：古家政吉
■定価（税込）：1,260円
■発売日：発売中
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